5 дни Хормонален рестарт
Баланс, енергия и женска лекота – чрез йога, дишане и нежност. Направи първата крачка към хормонален баланс с кратки практики, които активират тялото, успокояват ума и събуждат женската ти енергия.
Безплатно. От вкъщи. Само за няколко минути на ден.
Какво включва програмата:
5 водени видеа с хормонална йога (20-30 мин. на ден) Специален PDF дневник с въпроси и утвърждения Леки, лесни практики, подходящи за всички Лекота и гъвкавост – правиш всичко в удобно за теб време
🧘♀️ Подходяща е, ако:
- Чувстваш се изтощена, напрегната или раздразнителна
- Искаш да възвърнеш връзката с тялото си
- Имаш проблеми с ПМС, цикъл, менопауза или просто усещаш, че нещо е в дисбаланс
- Имаш нужда от „рестарт“, но без натиск и крайности
Запиши се безплатно тук:
Остави името и имейла си, за да мога да ти пращам видеата.
Коя съм аз и защо да ми се довериш?
Казвам се Мая Райчева-Кирчева. Започнах да се занимавам с Йога от 13 годишна. От тогава практикувам за себе си – така се чувствам енергична, балансирана и позитивна. Така поддържам психиката и физиката си. От няколко години съм сертифициран йога инструктор и водя йога практики в зала и онлайн.
Това, което ме води да продължавам да преподавам е да помагам на хората да се чувстват по-добре, да са в мир със себе си и да се чувстват добре в телата си. Аз съм на 40 години и започнах да се занимавам с Хормонална йога първо като превенция за себе си. А след като общувах с мои близки и познати осъзнах колко много жени (даже почти всичк), страдат от някакъв вид хормонален дисбаланс. Така реших, че искам да споделя знанията си с другите и да съм в полза за тях.
