Йога Терапия: Пътят към здраво тяло и здрав дух
Изберете практика според Вашите нужди днес и времето, с което разполагате. Слушайте тялото си и се наслаждавайте на движението.
Твоята Йога Колекция
Избери практика според нуждите си в момента.
Здраве
Програма "Зелен старт"
Специализирани кратки йога практики снимани на открито (10-15 мин).
Баланс
Хормонален рестарт
Възстанови вътрешния си баланс и енергия чрез лечебни йога практики.
Енергия
Храносмилане и детокс
Йога практики при подут корем, затруднено храносмилане, бавен метаболизъм и запек..
Нашите Йога Програми
🧘♂️
За начинаещи
Основи на Йога
Перфектен старт за тези, които тепърва откриват магията на движението и дишането.
Научи повече →
🌙
Релаксация
Вечерна Нидра
Дълбока релаксация за освобождаване на стреса и подобряване на качеството на съня.
Научи повече →
🔥
Интензивно
Динамична Виняса
Зареждаща практика, фокусирана върху силата, баланса и плавните преходи.
Научи повече →