Йога Терапия: Пътят към здраво тяло и здрав дух
Изберете практика според Вашите нужди днес и времето, с което разполагате. Слушайте тялото си и се наслаждавайте на движението.
Твоята Йога Колекция
Избери практика според нуждите си в момента.
Здраве
Програма "Зелен старт"
Специализирани кратки йога практики снимани на открито (10-15 мин).
Баланс
Хормонален рестарт
Възстанови вътрешния си баланс и енергия чрез лечебни йога практики.
Енергия
Храносмилане и детокс
Йога практики при подут корем, затруднено храносмилане, бавен метаболизъм и запек..
Още Йога Програми
🧘♂️
Програма
Йога терапия за кръста и гърба
Практики с фокус отпуснане на напрежението от кръста и гърба и заздравяването им.
Научи повече →
🌙
Релаксация
Релаксации и медитации
Дълбока релаксация за освобождаване на стреса и подобряване на качеството на съня.
Научи повече →
🔥
Интензивно
Йога и пилатес фюжън
Зареждаща практика, фокусирана върху силата, баланса и плавните преходи.
Научи повече →